Gestión de emociones en el día a día: Potenciemos las positivas y controlemos las negativas.pdf

Gestión de emociones en el día a día: Potenciemos las positivas y controlemos las negativas PDF

José Miguel Mestre Navas

Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos cambiar las inercias y hábitos negativos por otros positivos vinculados a un buen funcionamiento. Con un mensaje esperanzador, los autores nos muestran cómo las personas podemos aprender a desarrollar nuestra capacidad para la GES. Básicamente, se basa en incrementar la percepción del control, del conocimiento emocional, de advertir cómo al tomar decisiones basadas en la información emocional correcta se puede generar un mejor funcionamiento social y entender la importancia de los componentes de la emoción como la valoración, el arousal y la motivación para el florecimiento de las emociones positivas y el control de las negativas. No es solo un libro de autoayuda, también es una obra que recoge las investigaciones más pertinentes enfocadas a la mejora de las competencias de las personas a través de la GES. Además, el lector encontrará en el apéndice una investigación con casos reales para la mejora de la GES en el crecimiento personal.

Descargar Gestión de emociones en el día a día . Potenciemos las positivas y controlemos las negativas.PDF Título del ebook: Gestión de emociones en el día a día . Potenciemos las positivas y controlemos las negativas Autor: Mestre Navas, José Miguel / Gutiérrez, Juan M. / Guerrero, Cristina / Guil Bozal, Rocío Editorial: Ediciones Pirámide Categoría: Afirmación personal Fecha de gestiÓn de emociones en el dÍa a dÍa potenciemos las positivas y controlemos las negativas. mestre navas, josÉ miguel / gutiÉrrez, juan m. / guerrero, cristina / guil bozal, rocÍo

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9788436837445 ISBN
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Sofi Voighua

Potenciemos las positivas y controlemos las negativas. ... Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y …

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Mattio Mazios

Ediciones Pirámide nos ofrece Gestión de Emociones en el Día a Día: Potenciemos las Positivas y Controlemos las Negativas en español, disponible en nuestra tienda desde el 31 de Marzo del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. gestiÓn de emociones en el dÍa a dÍa. potenciemos las positivas y controlemos las negativas, mestre navas, josÉ miguel ; gutiÉrrez, juan m. ; guerrero, cristina ...

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

Gestión de emociones en el día a día Potenciemos las positivas y controlemos las negativas José Miguel Mestre Navas, Juan M. Gutiérrez, Cristina Guerrero, Rocío Guil Bozal Título: Gestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas Función: -- Autor Mestre, José M. Gutiérrez-Trigo, Juan M. Guerrero, Cristina Guil, Rocío Series: (Psicología) Publicación : Madrid : Pirámide, 2017 ISBN: 9788436837445.

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Jessica Kolhmann

Gestión de emociones en el día a día Potenciemos las positivas y controlemos las negativas Mestre Navas, José Miguel / Gutiérrez, Juan M. / Guerrero, Cristina / Guil Bozal, Rocío