Qué es el sueño: para qué dormimos y para qué soñamos.pdf

Qué es el sueño: para qué dormimos y para qué soñamos PDF

Gualberto Buela CasalElena Miro Morales

En esta obra se resumen las distintas teorías a las que han llegado los investigadores del sueño acerca de sus funciones. Hay muchas más teorías y explicaciones de las que el lector conoce o se puede imaginar. Sin duda, este libro le hará pensar sobre el sueño y los sueños, algo importante en nuestra vida, no sólo por el hecho de que ocupa un tercio  de nuestra existencia, sino, incluso, como una función vital, pues la ausencia total de sueño tiene como consecuencia la muerte, a la que, en cierto se asemeja.

En esta obra se resumen las distintas teorías a las que han llegado los investigadores del sueño acerca de sus funciones. Hay muchas más teorías y explicaciones de las que el lector conoce o se puede imaginar. Sin duda, este libro le hará pensar sobre el sueño y los sueños, algo importante en nuestra vida, no sólo por el hecho de que ocupa un tercio  de nuestra existencia, sino ¿Para qué le sirve al ser humano dormir? Aunque quedan numerosos interrogantes, sí sabemos que el sueño está asociado con funciones inmunes, endocrinas, de aprendizaje y memoria.

5.41 MB Tamaño del archivo
9788470309410 ISBN
Qué es el sueño: para qué dormimos y para qué soñamos.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.manolofabregas.com.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

¿Para qué le sirve al ser humano dormir? Aunque quedan numerosos interrogantes, sí sabemos que el sueño está asociado con funciones inmunes, endocrinas, de aprendizaje y memoria. ¿Cuál es la función de los sueños? Una función importante que cumple el cerebro durante el sueño es la de desechar y seleccionar los recuerdos. Por eso, antes de un examen es preferible no pasarnos la noche estudiando, sino descansar la mente y consolidar la memoria. Y eso se consigue solamente si dormimos el tiempo necesario.

avatar
Mattio Mazios

Durante el sueño se producen cambios hormonales, bioquímicos, metabólicos y de temperatura, necesarios para el buen funcionamiento del ser humano durante el día. Es importante que realicemos el tiempo suficiente de cada fase de sueño porque cada fase proporciona una restauración física o mental en nuestro organismo. Es decir, cada fase tiene una función específica para poder funcionar Para concluir, el especialista dice que, si como sugiere una investigación reciente, "el intestino actúa como un segundo cerebro, entonces el cerebro es una segunda barriga en el sueño. El cerebro mastica, traga, filtra, digiere y decide qué experiencias guardamos ", concluye el Dr. Naiman en el artículo publicado en DailyMail.

avatar
Noe Schulzzo

Y significa que seguramente podemos rechazar una de las teorías más simples del sueño: dormimos porque no tenemos nada mejor que hacer. Otros estudios sugieren que es una buena forma de ahorrar... En esta página se da una explicación actualizada de qué son los sueños, desde dos perspectivas fundamentales: la psicológica y la fisiológica. Se explica qué es el sueño, es decir, el dormir y los productos del proceso de soñar, es decir, los sueños y sus funciones psicológicas y fisiológicas.

avatar
Jason Statham

El sueño interrumpido es tan perjudicial como la incapacidad de quedarse dormido. La buena noticia es que la solución puede ser más sencilla de lo que parece. El sueño es un fenómeno fisiológico complejo fundamental para la salud de las personas. Se trata de un proceso universal en el reino animal y es una necesidad básica de nuestro organismo que nos permite descansar y recuperarnos física y mentalmente. Se caracteriza por cambios en la actividad fisiológica y por una menor respuesta ante estímulos externos.

avatar
Jessica Kolhmann

Durante el sueño se producen cambios hormonales, bioquímicos, metabólicos y de temperatura, necesarios para el buen funcionamiento del ser humano durante el día. Es importante que realicemos el tiempo suficiente de cada fase de sueño porque cada fase proporciona una restauración física o mental en nuestro organismo. Es decir, cada fase tiene una función específica para poder funcionar