Explora mindfulness.pdf

Explora mindfulness PDF

Juanjo Pineda

Mindfulness es una actitud que está dentro de ti y que hay que entrenar. Este manual te invita a instruir tu mente, tus emociones y tu cuerpo para alcanzar el bienestar, vivir con salud consciente y estar preparado para abrazar la felicidad. ¿QUIERES aprender a pensar para reducir estrés? Este libro es una guía para reducir pensamientos y prestar atención a lo importante. ¿ANHELAS hacer de cada instante un momento memorable? Este manual es una exploración hacia tu interior para crear nuevos espacios y desarrollar la magia y el misterio que somos. Prepara a tu corazón para sentir y a tu mente para observar. Sonríe, enciende el cerebro. ¿TE GUSTARÍA saber qué hacer con el enfado, cómo vivir con alegría, soltar tristeza y crear ambientes de confianza?Estas páginas te invitan a elegir la vida que quieres vivir mediante sencillos ejercicios que te ayudarán a identi car y regular emociones para crear relaciones más amables, creativas y cercanas. ¿DESEAS abrirte al mágico mundo de la intuición? Esta es una guía de exploración, una oportunidad para respirar, un precioso viaje que enciende la curiosidad, serena el cuerpo, despierta el sentimiento positivo y hace sonreír al corazón.Un verdadero «mapa» para sentir más y pensar un poco menos.

26/04/2016 In this FREE Organic Intelligence ® Clinical Mindfulness™ Series, host and OI Founder Steve Hoskinson talks with experts in the helping professions about how mindfulness helps. From therapy to midwifery, the practice of presence is healing -- get the latest "how to's" and the science behind it all.

3.46 MB Tamaño del archivo
9788416002962 ISBN
Gratis PRECIO
Explora mindfulness.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.manolofabregas.com.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Buy Explora Mindfulness: Prepárate para sentir más y pensar menos by Juan José Pineda Vera (ISBN: 9788416002962) from Amazon's Book Store. Everyday  ... Amazon.com: Explora Mindfulness (Desarrollo personal) (Spanish Edition) eBook: Pineda Vera, Juanjo: Kindle Store.

avatar
Mattio Mazios

Explora Mindfulness - Calle Juan de la Hoz, 15, 28028 Madrid - Ha calificado 5 según 4 opiniones "Hola Juanjo.. quiero dejarte aquí mi.experiéncia sobre... Noté /5: Achetez Explora Mindfulness: Prepárate para sentir más y pensar menos de Pineda Vera, Juan José: ISBN: 9788416002962 sur amazon.fr, des ...

avatar
Noe Schulzzo

27/09/2019

avatar
Jason Statham

«Mindfulness per genitori fuori di testa» a Explora. Explora Il Museo dei Bambini di Roma, Via Flaminia, 82, Roma, RM, Italia. giovedì. 16. Gennaio. h 18:00 ...

avatar
Jessica Kolhmann

Noté /5: Achetez Explora Mindfulness: Prepárate para sentir más y pensar menos de Pineda Vera, Juan José: ISBN: 9788416002962 sur amazon.fr, des ... Compre online Explora Mindfulness: Prepárate para sentir más y pensar menos, de Pineda Vera, Juan José na Amazon. Frete GRÁTIS em milhares de ...